Se le donne sono fissate con l’aumento del seno, gli uomini lo sono con il loro pene: ognuno ha il suo fetish . E questo spiega perché l’ingrandimento del pene e gli afrodisiaci sono affari così importanti come mercato. Si può andare dai cosiddetti terapisti, comprare un dispositivo di ingrandimento, prendere alcune pillole, fare esercizi che si sostiene aumentino il flusso di sangue nel pene, e anche farlo iniettare con il botox, ma in realtà, ottenere un risultato reale sarà difficile se non si sa cosa si stia facendo.

Infatti, se non si sta attenti, si può causare danno a se stessi con una conseguenza permanente, invece che migliorare la propria vita sessuale !

In questo articolo, parleremo solo delle cose che funzionano!

Utilizzare una pompa per il pene

Le pompe per il pene, chiamate anche estensore del pene , funzionano come gli esercizi con i pesi. Causano piccoli strappi ai tessuti del pene in modo che possano rigenerarsi in seguito e rendere il pene più grande. Anche se non ci sono stati studi scientifici a sostegno di questa affermazione, almeno il meccanismo ha abbastanza senso. E dal punto di vista medico, le pompe per il pene sono utilizzate come trattamento per la disfunzione erettile. Se questo dispositivo non aiuta il vostro ad essere più grande, almeno può essere più forte.

Migliorare i nutrienti nella vostra dieta

Non può aspettarsi che il suo pene cresca 3 volte più grande della sua dimensione normale. Questo tipo di obiettivo non è realistico e può portarti a compiere azioni pericolose per te stesso. L’erezione si basa sul flusso di sangue. E un modo efficace per migliorarlo è nutrire il tuo corpo con cibi nutrienti.

Devi mangiare più cibi che contengono vitamina E, B e ferro. Sono i componenti vitali per il tuo corpo per mantenere il sangue e i vasi sanguigni sani. E devi ridurre l’assunzione di carboidrati e sostituirli con proteine. Il tuo corpo ha bisogno di proteine per rigenerare le cellule danneggiate.

Perdere un po’ di peso

La maggior parte delle volte, il pene sembra piccolo non a causa delle sue dimensioni naturali, ma perché la persona è in sovrappeso. Calcola il tuo indice di massa corporea e vedi se è a 24. 29 BMI significa che sei in sovrappeso, e oltre quel numero è obeso.

Si iscriva a un programma di perdita di peso. Non solo perdere peso farà sembrare il tuo pene molto più grande, ma migliorerà sicuramente le tue prestazioni sessuali.

Mantenere uno stile di vita sano

Questo consiglio può sembrare un cliché, ma funziona davvero. Per prima cosa, migliorate la vostra dieta. Secondo, sii più attivo fisicamente. Terzo, riposati abbastanza. Dovresti evitare di cercare una scorciatoia, perché è molto probabile che questa mentalità ti faccia sprecare i tuoi soldi in prodotti o servizi dannosi. Essere fisicamente sano migliorerà anche il tuo stato mentale, che è essenziale per costruire la tua fiducia nelle lenzuola.